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Passez un hiver plus agréable avec ces 10 astuces au top

Crédits : Maxpixel
Passez un hiver plus agréable avec ces 10 astuces au top
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Pendant les périodes hivernales, nous ne sommes pas toujours au meilleur de notre forme. On se sent fatigué et on attrape vite froid, ce qui n’arrange rien. C’est en cela que ces quelques petites astuces simples peuvent changer la donne et nous apporter un peu de soulagement.

1) Marre de votre nez qui coule ? Versez 3 gouttes d’huile essentielle de niaouli sur votre mouchoir en tissu. Respirez-le 3 fois par jour jusqu’à apaisement des symptômes.

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Attention à l’utilisation des huiles essentielles dans certains cas (allaitement, grossesse…). En cas de doute, demandez l’avis d’un médecin.

2) Si vous avez besoin d’une excuse pour attaquer votre tablette de chocolat noir, rappelez-vous que sa richesse en théobromine en fait un antitussif naturel génial.

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En plus de la soulager un peu la toux, ça réconforte !

3) Un peu de fébrilité après avoir attrapé froid ? Le soir, posez une tranche d’oignon ou d’ail dans votre chaussette et dormez.

Grâce à cette astuce, votre sang est purifié et vous vous sentez vite mieux. Étrange, mais efficace !

4) Préparez du thé vert et laissez-le tiédir. Ajoutez du miel et buvez pour apaiser votre mal de gorge.

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5) Commencez la journée avec un bon jus de carotte pour avoir de l’énergie toute la journée.

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