in

Nausées de grossesse : un mélange à base de deux ingrédients qui les apaisera

Crédits : iStock
Nausées de grossesse : un mélange à base de deux ingrédients qui les apaisera
noté 4.6 - 7 votes

Les femmes enceintes se prennent souvent à redouter les fameuses nausées qui gâchent un peu le début de la grossesse (jusqu’au quatrième mois en moyenne). Si ce phénomène se calme assez vite pour certaines, il peut durer plus longtemps pour d’autres et l’intensité varie d’une femme à l’autre. Malheureusement, ce sont certaines hormones qui augmentent et qui nous jouent des tours et des sensations désagréables sont à la clef. Pour les apaiser et y faire face, voici un mélange simple, mais redoutable.

Ce qu’il faut :

  • 100 ml d’hydrolat de basilic doux à linalol
  • 100 ml d’hydrolat de fleurs d’oranger

Les étapes :

1) Mélangez ces deux ingrédients dans un flacon.

2) Prenez-en une cuillère à café avant chaque repas. Cela correspond donc à trois prises par jour.

3) Vous pouvez aussi prendre une cuillère en plus avant de vous lever.

Articles liés :

7 astuces contre les nausées au moment de la grossesse

9 astuces pour bien dormir pendant une grossesse

Vergetures : 2 soins agréables pour les estomper efficacement