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22 astuces pratiques que les sportifs vont adorer

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Sommaire

12) Évitez les blessures liées aux frottements en appliquant du déodorant sur les zones à risque.

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S’il fait froid, vous pouvez aussi envisager d’enfiler des collants sous vos chaussettes. Cela évitera les frictions.

13) Retrouvez des chaussures bien blanches en les frottant avec une gomme.

Montage par AstucesdeGrandMere.net à partir de captures

Si les baskets blanches ou les semelles blanches ne sont pas rares dans votre collection de chaussures, ne manquez pas de consulter nos 11 astuces spéciales pour des chaussures blanches.

14) Pour que vos lacets se défassent moins facilement, frottez-les avec de la cire de bougie.

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15) Pour un coup de nettoyage express, un passage d’aspirateur retirera le plus gros des saletés et de la poussière.

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16) Une autre astuce pour désodoriser vos chaussures de sport

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Mélangez du bicarbonate, de la fécule de maïs et quelques gouttes d’huile essentielle. Le tout sera à saupoudrer directement dans les chaussures. Laissez agir quelques heures.

17) Les sachets de thé glissés dans les chaussures peuvent aussi terrasser les odeurs.

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18) Pour une queue de cheval qui reste en place même pour les mouvements très sportifs

Crédits : Flickr/Nicki Varkevisser

Attachez d’abord la section supérieure de la tête (tous les cheveux au-dessus de l’oreille). Prenez ensuite les cheveux qui restent (sur la partie inférieure du crâne) et attachez-les avec la partie déjà attachée du dessus.

19) Pour désodoriser et tuer les bactéries sur vos accessoires de sport malodorants, mettez-les quelques heures au congélateur.

Capture vidéo tirée de la chaîne YouTube BeautyQueen18

Cela fonctionne très bien pour les gants de boxe, les poids, les tapis ou encore les protections telles que les jambières. Bref, tous les sportifs bien équipés y trouveront leur compte !

20) Pour éviter les glissades, vaporisez de la laque sur votre semelle.

Capture vidéo tirée de la chaîne YouTube BeautyQueen18

21) Si vous avez oublié votre déodorant, supprimez les odeurs avec un peu de gel antibactérien pour les mains.

Capture vidéo tirée de la chaîne YouTube BeautyQueen18

En tuant les bactéries, il réduit à néant les odeurs. Bien sûr, cette technique SOS ne remplace pas le déodorant et ne doit pas être réalisée trop souvent pour ne pas agresser les aisselles.

22) Et enfin, pour vous soulager après un entraînement

Capture vidéo tirée de la chaîne YouTube de Lainee Joy

Massez les zones douloureuses avec une balle de tennis. Vous pouvez aussi en faire rouler sous vos pieds pour les soulager eux ainsi que vos jambes endolories.

Quelques astuces pour sportifs en vidéo :