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Transpiration excessive : 4 astuces pour moins suer

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Transpiration excessive : 4 astuces pour moins suer
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On prend souvent la transpiration en grippe à cause d’une méconnaissance du processus. On croit que c’est elle qui nous fait sentir alors que ce sont les bactéries sur la peau et on n’aimerait qu’elle n’existe pas sans être au courant qu’elle est cruciale pour réguler la température du corps. Alors, arrêter la transpiration, on dit non ! Par contre, on peut mettre en place certaines astuces pour la réguler et lutter contre les odeurs. En voici 4 bons exemples !

1) La sauge

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Pour utiliser la sauge à votre avantage pour réguler la transpiration, il n’y a rien que tel qu’une infusion quotidienne ou l’usage de la teinture mère de sauge. Cette dernière est plus facile à mettre en place au quotidien, car il suffit d’en mettre 15 à 20 gouttes dans un verre d’eau et d’en boire deux fois par jour. Mais les deux options sont excellentes.

2) Un lait pour le bain aux huiles essentielles

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Il convient de diluer les huiles essentielles, car elles ne se mélangent pas à l’eau. Prélevez 4 cuillères à soupe de lait en poudre et ajoutez-y 3 gouttes des huiles essentielles suivantes : lavande, camomille, thym et romarin. Elles éviteront la fermentation de la sueur et désinfecteront la peau. Ajoutez ensuite 3 gouttes d’huile essentielle de chardon-marie, de prêle et de sauge (contre la transpiration excessive.

3) Un déodorant en poudre

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Procurez-vous des feuilles de plantes qui régulent la transpiration comme les feuilles de sauge ou de prêle (cela peut aussi être de l’agaric). Faites sécher le tout et faites-en une poudre à mélanger avec du talc officinal. Il ne vous restera plus qu’à en appliquer sur vos aisselles ou dans vos chaussures.

4) Un déodorant sous la forme liquide

Faites bouillir 40 g d’écorce de bouleau, 40 g d’écorce de chêne, 50 g de fleurs de lavande et 50 g de feuilles de noyer dans deux litres d’eau pendant 2 minutes. Laissez infuser 10 minutes hors du feu et filtrez le tout. Frictionnez vos aisselles ou vos pieds avec ce soin. Il se garde une dizaine de jours au frigo.

Retrouvez toutes nos astuces liées au déodorant sur cette page. Vous découvrirez d’autres recettes ainsi que des techniques pour utiliser ce produit de manière surprenante.

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