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Un spray spécial nez bouché et malade qui rivalise avec ceux qu’on achète !

Crédits : iStock
Un spray spécial nez bouché et malade qui rivalise avec ceux qu’on achète !
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Les sprays qui nettoient et désinfectent le nez sont très utiles en prévention en hiver, mais aussi pour toute la famille lorsque les microbes sont déjà installés et que l’on souhaite les déloger. Vous nous connaissez, nous aimons préparer nos produits nous-mêmes avec des ingrédients plus naturels et c’est donc ce que vous trouverez dans cet article ! Celui-ci a la particularité d’être sans danger, car il ne contient pas d’huile essentielle et il est aussi très efficace tout en restant doux (pas besoin de décaper violemment les nasaux pour obtenir le résultat voulu !).

Avant 6/8 mois, n’utilisez pas les hydrolats. Contentez-vous de l’eau et du sel.

Ce qu’il faut :

  • 100 ml d’eau minérale
  • 50 ml d’hydrolat de lavande
  • 50 ml d’hydrolat de menthe (ou de thym en cas de rhume)
  • 4,5 g de gros sel brut de Guérande (sans additif)
  • 1 g de bicarbonate de soude
  • Un flacon de spray nasal vide, propre et stérilisé (recyclé ou acheté neuf pour l’occasion)

Les étapes :

1) Versez l’eau dans une casserole et portez le tout à ébullition. Lorsque c’est fait, diluez-y le sel ainsi que le bicarbonate.

2) Laissez votre mélange refroidir puis ajoutez-y vos hydrolats.

3) Transvasez le tout dans le flacon choisi. Vous pouvez recycler l’ancien spray que vous utilisiez et le stériliser avant de l’utiliser.

Pour l’utilisation, c’est comme les autres sprays : vaporisez-en une ou deux fois dans chaque narine et mouchez-vous normalement. Il peut se garder 3 semaines pour peu que vous le mettiez au frigo, mais vous pouvez aussi y ajouter du conservateur (1 %).

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