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Un roll on anti mauvaise humeur

Crédits : iStock
Un roll on anti mauvaise humeur
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Il y a des jours comme ça où on a le moral dans les chaussettes ou une très mauvaise humeur. Dans ces moments où tout est gris autour de soi, on aimerait avoir une baguette magique à dégainer pour chasser la grisaille et calmer un gros coup de stress ou une migraine ! À défaut d’être magique, ce roll on aux huiles essentielles vous aidera à vous sentir dans de meilleures dispositions et apportera ses bénéfices à votre journée. 

Ce roll on est composé de trois huiles essentielles différentes :

  • L’huile essentielle de cédrat : elle possède une odeur citronnée fraîche et agréable et a des effets calmants sur le système nerveux. Elle aide à l’endormissement et a également des vertus tonifiantes.
  • L’huile essentielle de citron vert : elle a pour effet de vous aider à vous recentrer, notamment en rééquilibrant vos énergies. Elle favorise la détente grâce à son effet calmant et elle a aussi un pouvoir antistress.
  • L’huile essentielle de mandarine verte : En plus de sa douceur apaisante, elle favorise la digestion et est antispasmodique. Si votre stress inuit quelques douleurs abdominales chez vous, c’est elle qu’il vous faut !

Voici comment les doser pour préparer votre roll on.

Ce qu’il faut :

  • 20 gouttes d’huile essentielle de cédrat
  • 10 gouttes d’huile essentielle de citron vert
  • 5 gouttes d’huile essentielle de mandarine verte
  • De l’huile d’amande douce
  • Un roll on

Les étapes :

1) Commencez par versez les huiles essentielles dans votre roll on en suivant les quantités. Mélangez.

2) Remplissez le reste du flacon avec l’huile d’amande douce.

3) Refermez bien le flacon et remuez légèrement.

Utilisez votre soin dès que cela est nécessaire !

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