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La potion magique de l’hiver pour se prémunir contre la fatigue, le rhume et le mal de gorge

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La potion magique de l’hiver pour se prémunir contre la fatigue, le rhume et le mal de gorge
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Alors oui, l’hiver peut-être très beau avec ses lumières, ses paysages enneigés et la décoration qui s’invente plus chaude et cosy, mais n’oublions pas pour autant qu’il ne fait pas de cadeau à notre organisme : nos batteries sont à plat et notre gorge nous pique à cause des différentes maladies dont on souffre… la toux ne veut souvent pas nous lâcher. C’est donc le moment idéal pour concocter cette petite potion qui fait du bien au corps ! 

Hors de question d’utiliser de la poudre de perlimpinpin pour la préparer… on y met que de bonnes choses : du miel (un antioxydant riche en oligoéléments) et des ingrédients tels que le thym, le citron et le gingembre pour tout le côté détox, antibiotique, antiseptique et antiviral. De quoi avoir la forme !

Ce qu’il faut :

  • Le jus de deux citrons frais (bio c’est encore mieux)
  • Du miel en quantité (vous pouvez le choisir en fonction de ses propriétés comme détaillé dans cet article)
  • Du gingembre frais (environ 10 rondelles)
  • Du thym séché ou une tisane au thym (deux cuillères à café)
  • Un pot en verre ou tout autre récipient hermétique
  • De l’eau minérale

Les étapes :

1) Remplissez votre pot à moitié avec le miel que vous avez choisi d’utiliser.

2) Ajoutez-y ensuite le jus de vos citrons et saupoudrez la mixture avec le thym.

3) Versez de l’eau minérale pour compléter l’espace vide dans le bocal.

4) Complétez ensuite avec vos rondelles de gingembre et procédez à un mélange minutieux. C’est prêt.

5) Chaque matin, buvez une ou deux cuillères à soupe de ce mélange délicieux. Tous parés pour l’hiver !

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