in ,

Un excellent cataplasme décontractant pour calmer les douleurs

Crédits : iStock
Un excellent cataplasme décontractant pour calmer les douleurs
noté 4.1 - 14 votes

Vous souffrez de courbatures, de rhumatismes, de lombalgie ou vos articulations vous font particulièrement souffrir ? Ce cataplasme est pile ce qu’il vous faut pour un soulagement efficace ! Il est à base d’argile verte à laquelle on prête des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et décontractantes. On lui associe deux huiles essentielles tout indiquées : celle de pin sylvestre qui est antalgique et calme les douleurs liées aux lombalgies et aux rhumatismes ainsi que celle de gaulthérie bien connue pour ses effets probants contre les inflammations diverses et les douleurs (dos, articulations…). Voici comment préparer et utiliser ce cataplasme.

Ce qu’il faut :

  • 12 cuillères à soupe d’argile verte
  • 5 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre (contre-indications : enfants de moins de 12 ans ; femmes enceintes/allaitantes)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie (contre-indications : enfants de moins de 12 ans ; femmes enceintes/allaitantes ; allergie à l’aspirine ; en cas de traitement anticoagulant)
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de votre choix

Les étapes :

1) Versez l’argile dans un récipient propre et stérilisé (comme vos autres outils pour la préparation).

2) Incorporez ensuite votre huile végétale et les huiles essentielles.

3) Remuez avec soin puis commencez à ajouter de l’eau petit à petit jusqu’à ce que vous formiez une pâte. Veillez à ce que le tout soit bien homogène.

4) Appliquez ce mélange sur la zone douloureuse (vos proches vous aideront s’il s’agit de votre dos, il serait regrettable de vous blesser encore plus en le faisant vous même…).

5) Laissez poser 20 minutes (couvrez d’un linge propre si besoin pour éviter d’en mettre partout) puis procédez au rinçage.

Ce cataplasme est à faire une à deux fois par jour.
Source

Articles liés :

5 astuces beauté et santé avec de l’argile à tester rapidement

5 huiles essentielles et leurs bienfaits si vous êtes sportifs

20 antidouleurs naturels que l’on a chez soi