La position dont vous dormez et le temps que vous dormez influence énormément votre qualité de vie. Chacun à ses petites habitudes avant d’aller dormir et chacun adopte de petits rituels différents. Mais la position dans laquelle vous dormez révèle aussi beaucoup de choses concernant votre personnalité. Ou pas… mais au moins, cela a le mérite d’être amusant tout comme la découverte de l’interprétation de certains rêves communs !
Et surtout, dites-nous si vous vous reconnaissez ou pas du tout dans la description correspondant à la position dans laquelle vous dormez.
1/ Sur le coté “en buche”
Sur le coté, droit, les bras le long du corps et les jambes tendus. C’est la deuxième position la plus populaire. Les personnes dormant dans cette position sont des personnes agréables et sociables. Ils aiment s’entourer de personnes d’exception et sont très confiants, parfois même un peu naïfs. Cette position favorise la réduction de l’apnée du sommeil et des ronflements.
2/ Sur le coté “en Y”
Sur le coté avec les bras tendus devant soi. Ce sont des personnes ouvertes et accueillantes, soupçonneuses et parfois un peu cyniques. D’un naturel indécis, il leur faut du temps pour prendre les décisions. Mais une fois chose faite, il est impossible de leur retirer une idée de la tête. Cette position a pour seul désavantage d’empêcher la bonne circulation sanguine ce qui peut entraîner des douleurs dans les épaules, les bras ou le dos.
3/ Sur le dos
Cette position très bonne pour le dos s’appelle la position du soldat et c’est la position qui favorise le plus les ronflements. Attention donc si vous y êtes sujet ! Sur le dos, les bras le long du corps, les personnes dormant dans cette position sont des personnes fortes, silencieuses, qui se prennent très au sérieux. Ils ont de grandes ambitions.
