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Contre la constipation chronique, utilisez le pollen

Crédits : iStock
Contre la constipation chronique, utilisez le pollen
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La constipation chronique peut traduire une mauvaise hygiène de vie ou des problèmes psychologiques sous-jacents. Sans considérer ces possibles explications, vous pouvez toutefois inclure le pollen dans votre alimentation pour remédier durablement et efficacement à une constipation chronique qui s’avère souvent difficile à supporter au quotidien.

Procurez-vous du pollen en pelotes vendu dans des magasins diététique ou biologique. Délayez-en une cuillère à soupe bien pleine dans un verre d’eau le matin, avant le petit-déjeuner. Les améliorations surviendront normalement au bout de quelques semaines. Vous pourrez alors diminuer la dose progressivement en passant à deux cuillères à café, puis à une cuillère à café par jour.