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Voici l’infusion à préparer contre les problèmes de circulation

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Voici l’infusion à préparer contre les problèmes de circulation
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Les problèmes de circulation ne sont pas si rares, surtout quand le mercure monte. Le souci, c’est que cela se traduit souvent pas un inconfort plus ou moins conséquent ainsi que par des petites douleurs chez les moins chanceux. Pour cela, les feuilles de cassis peuvent s’avérer très utiles. On sait que le cassis a de nombreux bienfaits pour notre santé en plus de son petit goût caractéristique presque addictif qui ravit nos papilles, c’est une source non négligeable de vitamine C et d’antioxydants, excellents pour la fluidité du sang. Le cassis est bon pour le cœur et en cas d’hypertension ou de cholestérol. Procurez-vous quelques feuilles et concoctez cette petite infusion qui fera toute la différence.

Ce qu’il faut :

  • 2 cuillères à café de feuilles de cassis. Vous pouvez les prendre fraîches ou déshydratées.
  • 200 ml d’eau

Les étapes :

1) Faites frémir votre eau dans une casserole.

2) Versez cette eau frémissante dans une tisanière dans laquelle vous aurez préalablement mis les feuilles.

3) Couvrez le tout et donnez 10 minutes à votre mélange pour infuser correctement.

4) Vous pouvez boire cette infusion chaude ou tiède à raison d’une tasse par jour.

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