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6 astuces pour ne plus être embêté par les boutons de chaleur

Crédits : Wikimedia Commons/Orrling and Tomer S
6 astuces pour ne plus être embêté par les boutons de chaleur
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On est beaucoup à adorer le soleil et la chaleur, attendant patiemment le retour des beaux jours pour en profiter. Néanmoins notre peau ne partage pas nécessairement notre attrait pour ces choses-là et elle ne se gêne pas pour nous le faire savoir en développant notamment des boutons de chaleur. Après avoir été protégée par les vêtements pendant des mois, la peau redécouvre la chaleur… et la sueur qui bouche les pores et les glandes sudoripares. Ce problème est inesthétique, mais également assez embêtant lorsque cela gratte (souvent pas qu’un peu). Que faire ? Voici toutes nos astuces simples et malignes pour que ces boutons soient de mauvais souvenirs.

1) La prévention

Crédits : MaxPixel

On sait que la chaleur cause les boutons, il est donc important de faire en sorte de moins transpirer, notamment en limitant les activités physiques. Porter des vêtements amples et des tissus naturels sera non seulement plus confortable, mais permettra aussi à la peau de respirer. Vous pouvez aussi prendre dune douche tiède courte pour vous rafraîchir (on évite l’eau froide qui risque de faire monter la température du corps en réaction). Niveau alimentation enfin, on se tourne vers les acides gras essentiels qui aident à réduire les risques de phénomènes inflammatoires.

2) Une fois qu’ils sont là…

Crédits : Wikimedia Commons/Orrling and Tomer S

Malgré la prévention, des boutons sont apparus ? Adoptez quelques bons gestes comme éviter de trop couvrir la zone affectée pour lui laisser le loisir de sécher et de rester sèche et veillez à la protéger de la chaleur (ombre…). Vous pouvez avoir recours à des compresses froides pendant une dizaine de minutes avant de bien sécher et recommencer l’application toutes les deux heures si vous en avez la possibilité.

3) Les bons soins

Capture vidéo de la chaîne d’Alys Boucher (vidéo en fin d’article)

Il existe un certain nombre de produits que vous pouvez appliquer sur votre peau (propre et sèche de préférence).

  • Sachez qu’une peau bien hydratée et nourrie est une peau qui respire et c’est aussi un paramètre à prendre en compte. Pour ce faire, vous pouvez utiliser de l’huile de jojoba qui n’est pas grasse et qui ressemble au sébum de la peau.
  • L’aloe vera est excellent pour apaiser et hydrater la peau. Avec lui : plus de démangeaisons ! Son effet rafraîchissant est également addictif quand il fait chaud, il faut bien le dire.
  • Si vous avez du gel de calamine, il aura le même effet que le l’aloe vera sur vos boutons alors ne vous en privez pas.
  • Avec ses antioxydants, le thé vert aide la peau à être en forme et à être hydratée. Vous pouvez en vaporiser sur votre peau et laisser sécher. Notez que les autres types de thés font aussi l’affaire, mais ils sont moins efficaces que le thé vert qui reste roi en la matière.

4) Le bicarbonate

Crédits : MaxPixel

Cette poudre est très utile ici ! Vous pouvez l’appliquer directement sur les zones à traiter (ou le faire avec du talc). Si vous prenez des bains, ajoutez-y du bicarbonate pour soulager votre peau et vite réduire les inflammations. L’avoine peut aussi être ajouté dans l’eau du bain si vous en avez.

5) Débouchez vos pores

Capture vidéo de la chaîne d’Alys Boucher (vidéo en fin d’article)

Utilisez du vinaigre de cidre ou du jus de citron frais de préférence (ou en bouteille) chaque jour pour prendre soin de vos pores. Attention, le citron est photosensibilisant (ce qui signifie qu’il ne fait pas bon ménage avec le soleil) ! On ne l’applique pas avant d’aller s’exposer et une utilisation nocturne est donc conseillée. Si vous l’utilisez quand même en journée, rincez avec grand soin !

6) L’exfoliation douce pour une peau douce et des pores bien débouchés

Capture vidéo de la chaîne d’Alys Boucher (vidéo en fin d’article)

Dans un bol, versez 3 cuillères de poudre de noix de votre choix ou une cuillère de marc de café additionnée de deux cuillères d’avoine et ajoutez 6 cuillerées d’eau et une autre d’huile d’olive pour protéger la peau. Mélangez bien et massez votre peau avec en douceur, le but n’est pas de décaper !

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