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Les astuces de base à connaître pour tonifier et affiner vos cuisses

Crédits : iStock
Les astuces de base à connaître pour tonifier et affiner vos cuisses
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Si on demande aux femmes quel est leur plus grand complexe, beaucoup répondront que c’est leurs cuisses ! Et pour cause, cette zone difficile à entretenir est un lieu d’installation de choix pour le gras et la cellulite. Résultat, les capitons sont vite visibles et bien installés et la peau manque de fermeté.

La cause de ses problèmes, c’est les mauvaises habitudes. L’alimentation telle qu’on l’envisage et produit aujourd’hui fait que nous consommons trop de sel et de lipides. Les douches chaudes ou les bains ne nous aident bien sûr en rien. Il faut donc adopter de nouvelles habitudes simples pour espérer retrouver de jolies cuisses et en être fières !

 

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