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À vos épinards ! Voici la recette d’un super lait nettoyant anti-âge

Crédits : iStock
À vos épinards ! Voici la recette d’un super lait nettoyant anti-âge
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Nous sommes en pleine saison des épinards. Sur les étals, ces derniers brillent par leur belle couleur verte qui nous inspire mille recettes gourmandes. Mais il n’est ici nullement question de préparer une salade ou de titiller nos papilles ! Avec ses oligo-éléments (cuivre, fer, zinc, magnésium, phosphore, manganèse…) et ses vitamines (A, B, C, E et K), il fait du bien à l’intérieur, mais aussi à l’extérieur quand on l’utilise pour créer des cosmétiques antirides !

En plus de le faire infuser dans du lait pour en tirer les bénéfices, on ne se prive pas de lui associer de l’huile de rose musquée du Chili pour ces acides gras essentiels. Cette dernière hydrate, nourrit, régénère, lutte contre les signes de l’âge et les inflammations. Autant dire que c’est un duo de choc pour un nettoyant doux, régénérant et efficace contre les rides !

Ce qu’il faut :

  • Des épinards frais (une bonne poignée)
  • Un verre de lait cru
  • 1 cuillère à café d’huile de rose musquée du Chili

Les étapes :

1) Ajoutez les feuilles à votre lait et faites cuire le tout pendant quelques minutes.

2) Vous pourrez ensuite éteindre le feu et laisser le tout refroidir complètement.

3) Filtrez l’infusion ainsi obtenue et ajoutez l’huile de rose musquée du Chili. Mélangez et transvasez dans un flacon étiqueté.

4) Appliquez-le matin et soir après avoir bien pris soin de le secouer.

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