in ,

5 manières d’utiliser la lavande, cette plante miracle

Crédits : Pexels/Amber Faust
5 manières d’utiliser la lavande, cette plante miracle
noté 4 - 6 votes

Savez-vous que la lavande est remarquable pour combattre le stress, l’angoisse, voire certains états dépressifs ? Sédative, elle est également efficace contre les migraines, les digestions difficiles, les étourdissements, en plus de ses vertus cicatrisantes et antiseptiques. Bref, c’est la plante qu’il fait bon d’avoir chez soi. Comment l’utiliser à bon escient ? Voici quelques recommandations.

1 — En tisane

Ce qu’il vous faut :

  • Des fleurs de lavande séchées
  • Un peu de miel

Comment faire ?

1) Dans 1/4 de litre d’eau bouillante, ajoutez une cuillère à soupe de fleurs de lavande séchées

2) Ajoutez une pointe de miel

3) Buvez jusqu’à 4 tasses par jour, c’est bon pour la santé !

Crédits : Pixabay / congerdesign

2 — L’huile de macération

Ce qu’il vous faut :

  • Des fleurs de lavande séchées
  • 1 litre d’huile d’olive

Comment faire ?

1) Laissez macérer 3 bonnes poignées de fleurs de lavande au soleil dans 1 litre d’huile d’olive

2) Disposez l’huile obtenue dans un flacon. Vous pourrez alors vous en servir pour soulager les douleurs dorsales et autres piqûres d’insectes.

Crédits : Pixabay / congerdesign

3 – Le vinaigre de macération

Ce qu’il vous faut :

  • Des fleurs de lavande séchées
  • Du vinaigre de cidre

Comment faire ?

1) Dans un flacon, disposez tout d’abord quelques poignées de fleurs de lavande (jusqu’à la moitié de votre flacon)

2) Versez ensuite un verre de vinaigre de cidre et laissez macérer un mois au soleil

3) Puis conservez la mixture obtenue et, quand vous en avez l’occasion, versez quelques gouttes dans votre bain. En plus de la bonne odeur de Provence, la lavande a des vertus relaxantes !

Apple cider vinegar

4 — En eau florale

Ce qu’il vous faut :

  • Des fleurs de lavande séchées
  • De l’extrait de pépins de pamplemousse

Comment faire ?

1) Faites bouillir 1 litre d’eau avec 3 poignées de fleurs de lavande

2) Laissez infuser puis filtrer

3) Ajoutez 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

4) Conservez cette eau 1 mois au réfrigérateur

5) Servez-vous-en comme lotion démaquillante, ou pour combattre l’acné

Crédits : Couleur / Pixabay

5 — En huile essentielle

Ce qu’il vous faut :

  • Un flacon d’huile essentielle de lavande

Comment faire ?

— En cas de maux de tête, mettez quelques gouttes d’huile essentielle sur vos doigts et massez-vous les tempes

— Contre les brûlures, diluez une dizaine de gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale puis appliquez sur la partie à traiter

— Contre les règles douloureuses, diluez à 20 % dans une huile végétale pour masser le bas-ventre

Crédits : Pexels/Amber Faust

Source

Articles liés :

Fabriquez vous-même ce savon à lavande pour des instants détente

Préparez la fameuse brume d’oreiller à la lavande pour un sommeil paisible

La recette de lessive bio efficace qui sent bon la lavande