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3 Astuces contre les allergies

Crédits : cenczi / Pixabay
3 Astuces contre les allergies
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Il vous faut :

— de l’hydrolat de basilic

— de l’huile essentielle d’estragon

— de l’huile essentielle de camomille bleue

Comment faire :

1/ L’hydrolat de basilic a un rôle de prévention face aux allergies. Ajoutez 1 cuillère à soupe diluée dans 1 L d’eau et boire tout au long de la journée.

2/ Connue pour ses propriétés anti-allergiques, vous pouvez consommer l’huile essentielle d’estragon par voie orale : 2 gouttes 1 à 2 fois/jour, sur un morceau de sucre ou sur une cuillère de miel, ou en massage : mélangez quelques gouttes d’huile essentielle à de l’huile végétale, et massez-vous le plexus ainsi que l’intérieur des poignées 1 à 2 fois/jour. Attention ! ne jamais appliquer de l’huile essentielle pure sur le corps ou le visage.

3/ En interne ou en externe (même posologie que pour l’huile essentielle d’estragon), cette huile essentielle de camomille bleue s’est révélée il y a peu par de grands noms spécialisés en aromathérapie !

Attention! Ces conseils sont indicatifs et ne vous dispensent en aucuns cas de consulter un spécialiste si toutefois le mal persiste.